Технологичное восстановление и профилактика здоровья

Технолог здоровья, нутрициолог, натуропат, ЗОЖ-консультант, специалист по здоровью, специалист по питанию

Евгения Русанду


Дипломированный нутрициолог
Современный натуропат
Технолог здоровья
Мотиватор здорового образа жизни

В теме здоровья с 2010 года
Активная практика с 2021 года
Работаю онлайн, с любым возрастом, из любого города

Внимание!

На этом сайте полезной информации и выгодных ссылок уже более, чем достаточно,

чтобы начать наконец-то грамотно заботиться о своём здоровье!

«Здоровье - это тот подарок, который можно подарить себе, а можно и отнять у самого себя»
Франсуа де Ларошфуко
ДЕЛАЮ ЗДОРОВЫМИ
УМНЫХ ЛЮДЕЙ
Если:
  • Вы хотите улучшения качества жизни, продуктивную энергию и работоспособность, здоровую беременность и ребёнка, активное долголетие, просто быть здоровым,
    а значит счастливым человеком
  • Вам надоело бесконечно "ходить по врачам" и к каким-либо специалистам,
    не получая внятных ответов и действительно работающих рекомендаций
  • Голова идёт кругом от обилия противоречивой информации о здоровье
    и хочется наконец "сложить пазл"
  • Вы только в начале пути оздоровления и не хочется "наломать дров"
то с радостью профессионально помогу!
Подробнее, с чем я помогаю
Грамотная коррекция у людей разных возрастов состояний, связанных с:
работой желудочно-кишечного тракта; сниженным иммунитетом; гормональным фоном; головными болями, давлением; вредными привычками; весом; кожей и волосами; дефицитами; анемией; отсутствием энергии; интоксикацией; депрессией; аллергией; памятью и концентрацией; дисфункциями щитовидной железы; ПМС, воспалениями органов малого таза, менопаузой; мужским здоровьем; инсулинорезистентностью, преддиабетом, сахарным диабетом; воспалительными процессами и аутоиммунными заболеваниями; постковидным синдромом; СДВГ, РАС, речью, аденоидами, бронхитами, частыми простудами, кариесами, капризами у детей.
В общем, со всеми современными хроническими проблемами.
В т.ч. грамотная поддержка спортсменов и детей-спортсменов; комплексная подготовка к зачатию, беременности, родам, послеродовому периоду.
Нет необходимости:
  • считать калории
  • сидеть на строгих диетах
  • участвовать в марафонах
  • изнурять себя в тренажёрном зале
  • скупать тонны косметики, пропадать у психологов, косметологов
  • тратиться на дорогостоящие клиники, санатории, курсы
  • быть в постоянном поиске подходящего врача
т.к. это всё по факту не работает - без налаживания основы!
С моей личной поддержкой Вы сможете
  • 1
    логично и технологично разобраться с организмом в целом, на уровне биофизики и биохимии
  • 2
    проследить симптоматику и причинно-следственные связи состояний своего организма
  • 3
    наладить действительно здоровый быт и образ жизни
  • 4
    научиться готовить быструю, вкусную, безопасную пищу
  • 5
    грамотно использовать профессиональные нутрицевтики и продукты для здоровья
  • 6
    начать самостоятельно управлять своим здоровьем, качественно и счастливо жить
Если Вы приняли серьёзное решение
заняться своим здоровьем,
то важно:
  • Осознание проблемы и причин,
    для чего Вам нужны изменения
    Иногда стадия отрицания неизбежна, но затем приходит принятие. А далее можно ставить конкретные цели относительно своего здоровья.
    1
  • Принятие, что ко всем хроническим состояниям организма мы приводим себя сами
    А приводим мы себя к ним исключительно своим образом жизни и питанием. Следовательно, выйти из этих хронических состояний мы можем посредством того же самого, только в обратном смысле.
    2
  • Быть взрослым и брать ответственность за своё здоровье и здоровье своих детей на себя
    Никто не знает наш организм лучше, чем мы сами. Здоровье - сугубо личная ответственность каждого человека. И чем раньше разобраться в этом вопросе - тем лучше.
    3
  • Настрой, что изменения могут быть постепенные и 90% результата зависит только от Вас
    Наш организм ломается не по щелчку и восстанавливается аналогично.
    4
  • Понимание, что понадобится выделить время и финансы на анализы, исследования, витаминно-минеральные комплексы, нутрицевтики
    Подобные вещи, уверена, пояснять не нужно.
    5
  • Если нацелены на реальный результат – чётко соблюдать мои рекомендации
    Результаты в любой сфере достигаются только путём соблюдения некоторых последовательностей/технологий и в здоровье точно так же.
    6

Мои услуги

Этапы первичной развёрнутой консультации
1
Подробное анкетирование, с выяснением жалоб, особенностей образа жизни и питания
2
Работа с имеющимися анализами, УЗИ или сдача новых
3
Моё нутрициологическое заключение и его обсуждение
4
Подробные рекомендации по восстановлению здоровья на 1-й месяц
Рекомендуемые анализы для женщин, мужчин, детей

Медицинские анализы в онлайн-лаборатории Lab4U со скидкой до 50%

Сдать медицинские анализы выгодно, со скидкой до 50% можно во многих городах РФ.

Вам остаётся только выбрать город, удобный пункт и время сдачи.

Уже сформированные корзины действительно важных и доступных анализов

Натуропатический инструмент нутрициолога

Для активной и яркой жизни в современном мире нужна самая передовая и эффективная нутритивная поддержка.


В своей работе я использую только безопасные, высококачественные, сертифицированные надлежащим образом нутрицевтики (натуропатический инструмент нутрициолога), которые были тщательно отобраны мной (одобрены по всем критериям) практическим путём.


Coral Club - профессиональная международная линейка нутрицевтиков, парафармацевтиков,

про/пре/метабиотиков и других натуральных технологичных продуктов для здоровья, с оптимальным соотношением "цена-качество", удобным сервисом, которой уже 25 лет.

На практике часто подтверждается, что до того, как принимать витамины, современным людям, в т.ч. и детям, как правило, нужно много, что сделать...

Евгения Русанду
Технолог здоровья

С чего в любом случае стоит начать восстанавливать свой организм, несмотря на изначальную проблему
и даже без консультации

Это Coral Detox → то, что необходимо ВСЕМ современным людям
  • Очищает организм

  • Нормализует иммунитет

  • Повышает жизненный тонус

  • Способствует продлению жизни

Концепция здоровья
Позволяет как последовательно и логично восстанавливать организм в целом, так и эффективно профилактировать практически все современные хронические проблемы со здоровьем.
Концепция здоровья - это готовые технологичные решения, разработанные учёными и
давно помогающие поддерживать здоровье осознанным людям.

Как происходит процесс коррекции хронических состояний

То есть выздоровление, чаще всего, происходит через обострение -
это важно осознать и быть готовым
Оставьте свой номер телефона и мы с Вами свяжемся!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скачать списки вредных и здоровых продуктов питания
Можно распечатать и повесить на холодильник

Исключив из своего рациона мусорную и пустую еду, можно питаться

полезно, быстро, вкусно, красиво, бюджетно, сытно,

а, главное, ПРОСТО - что очень важно для наших органов и систем.

Ниже примеры таких блюд - обеды, завтраки, салаты, супы,

#безсахарабезмолочкибезглютена,

на приготовление которых уходит не более получаса.

Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион
Здоровая еда, сбалансированный рацион

Дельный совет

Пожалуй, лучший из навыков, который вы можете привить своим детям - умение готовить простую, полезную, быструю, вкусную, нутритивно плотную, недорогую пищу

Отзывы

Изменившийся рацион моих подопечных

Мои личные результаты
по здоровью:
Полностью прошли симптомы и жалобы, которые, как оказалось, я упорно не хотела замечать и признавать
  • увеличились: энергия, работоспособность;
  • нормализовались: пищеварение, в целом ЖКТ, стало спокойно в животе;
  • улучшились: мышление, память, концентрация, настроение, кожа, опорно-двигательный аппарат;
  • организм работает как часы: режимы, сон, стул, менструация;
  • исчезли: регулярные головные боли, метеозависимость, непереносимость жары и холода, периодические панические атаки, раздражительность, стоматит, грибок на ногте;
  • волосы меньше засаливаются;
  • простудные заболевания, если и бывают, то раз в один-два года;
  • автоматически решились некоторые психологические вопросы.
Результаты супруга: исчезли: "наследственная" мигрень, проблемы с позвоночником, метеозависимость, инсулинорезистентность, частые ОРВИ; улучшились: пищеварение, сон, когнитивные функции, зрение; увеличилась энергия; изменилось мышление; и др.

Результаты ребёнка: перестало укачивать в транспорте, нет жалоб на пищеварение, по развитию существенно опережает сверстников.

Результаты мамы: в своём, уже преклонном, возрасте не употребляет ни одного фарм.препарата, ведёт активную полноценную жизнь.

Словом, у всех потрясающе улучшилось качество жизни и мировоззрение!
Волшебная таблетка существует!
Только НЕ в виде какой-то пилюли, а в виде комплекса регулярных действенных мероприятий.

Евгения Русанду
Технолог здоровья

Диплом и сертификаты,

членство в международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

Также имею дипломы в перинатальной сфере и в сфере общественного питания